Un voyage intérieur profond dans les dunes
Plongez dans 7 jours d’immersion totale dans le Sahara. Réveil en douceur avec yoga et méditation au lever du soleil, balades à dos de dromadaire, repas aux saveurs locales préparés par notre cuisinier, moments de danse et de chants marocains qui font vibrer les soirées… Ici, on vit au rythme du désert et de ses habitants, on ralentit, on se reconnecte et on goûte à la magie simple d’un quotidien authentique. Une semaine pour revenir transformé.
Ce que ça comprend
- Nuits sous tente traditionnelle ou en bivouac aménagé
- Matelas, couvertures et matériel de couchage
- Tous les repas préparés sur place par notre équipe
- Guides locaux expérimentés
- Dromadaires pour le transport des affaires personnelles
- Tapis de Yoga
à partir de 540€
(transport / eau / repas pour 7jours / personne)
Ce qui n'est pas compris
- Vols ou transport jusqu’au point de rendez-vous
- Assurance voyage personnelle
- Sac de couchage
- Frais de visa éventuels
Les options possible à rajouter
- Transfert privé depuis Marrakech, Ouarzazate et/ou M’Hamid
- Nuit en maison d’hôtes traditionnelle avant ou après le trek
- Séjour sur-mesure
Exemple d'un programme déjà réalisé
Jour 1 – Marrakech – Aït Ben Haddou – Ouarzazate – Vallée du Drâa
Accueil à l’aéroport de Marrakech et départ matinal vers le sud.
Traversée du spectaculaire Col du Tizi n’Tichka (2260 m).
Découverte de la Kasbah d’Aït Ben Haddou, site classé à l’UNESCO.
Pause à Ouarzazate, avec possibilité de visiter la Kasbah de Taourirt ou les studios de cinéma.
Route vers la vallée du Drâa, avec ses palmeraies et kasbahs.
Cercle d’ouverture au coucher du soleil : présentation de la retraite et pratique douce de yoga pour délier le corps après le voyage.
Nuit en riad à Agdz ou Zagora.
Jour 2 – Zagora – Tamegroute – M’Hamid
Petit-déjeuner et départ vers Tamegroute pour visiter sa bibliothèque coranique et ses ateliers de poterie traditionnelle.
Arrivée à M’Hamid, dernière oasis avant le désert.
Départ à dos de dromadaire pour rejoindre le premier bivouac dans les dunes proches.
Yoga restauratif au coucher de soleil dans les dunes.
Dîner sous les étoiles et première nuit en bivouac nomade.
Jour 3 – M’Hamid – Marche silencieuse – Erg Chigaga
Méditation au lever du soleil, suivie d’un yoga dynamique pour préparer la marche.
Début de la randonnée saharienne (2 à 4h, selon le groupe), accompagnée des dromadaires.
Déjeuner sous tente nomade au cœur du désert.
Arrivée à Erg Chigaga, les plus grandes dunes du sud marocain.
Coucher de soleil inoubliable, cercle de partage et relaxation profonde.
Nuit en bivouac dans le grand désert.
Jour 4 – Immersion dans les dunes
Pratique matinale de yoga et pranayama face à l’horizon.
Journée de marche douce ou de repos, au choix. Possibilité d’ateliers :
Connexion aux 5 éléments (terre, eau, feu, air, éther)
Écriture intuitive ou méditation guidée
Coucher de soleil suivi d’un dîner berbère et veillée musicale autour du feu.
Nuit en bivouac.
• Départ vers Ras N’khal, une zone où le désert rencontre la végétation (palmiers et tamaris).
• Dernière soirée dans le désert avec ambiance conviviale et dîner autour du feu.
Jour 5 – Erg Chigaga – Lac Iriqui – Foum Zguid – Ouarzazate
Lever de soleil et yoga doux pour réveiller le corps.
Départ en 4×4 à travers le désert, passage par le lac asséché d’Iriqui.
Déjeuner en route et continuation vers Ouarzazate.
Temps libre pour visiter les kasbahs ou se reposer.
Nuit en riad.
Jour 6 – Ouarzazate – Tizi n’Tichka – Marrakech
Petit-déjeuner puis route retour vers Marrakech.
Traversée du Haut Atlas par le col du Tizi n’Tichka.
Arrivée à Marrakech et installation en riad.
Atelier de clôture : yoga, cercle de gratitude et partage des expériences vécues.
Jour 7 – Marrakech
Matinée libre pour flâner dans les souks ou visiter la médina.
Possibilité d’un atelier optionnel : hammam traditionnel et soins bien-être.
Soirée libre et dernière nuit à Marrakech.
- Transfert à l’aéroport selon l’heure de ton vol.
- Fin de la retraite, cœur rempli et esprit apaisé.